La spiruline n’est pas un médicament, mais elle renforce vos défenses naturelles. Une petite cure de spiruline en hiver est très revigorante.
La spiruline n’est pas un médicament, mais elle renforce vos défenses naturelles.
Il pleut, il fait froid. Outre la menace de Covid qui plane partout au-dessus de nos têtes, arrivent aussi en cette période rhume, grippe, rhinopharyngite, etc.
Si vous n’en consommez pas régulièrement, il peut être très revigorant de faire une petite cure de spiruline en hiver. 10 grammes par jour ou une cuiller à soupe par jour pendant quelques semaines, c’est excellent pour renforcer ou stimuler votre système immunitaire !
La recette de Jean-Pierre Isnard ? Quelques grammes de spiruline sur du pain grillé tous les jours au petit déjeuner.Et si vous vous sentez fatigués, épuisés, un peu déprimés, faites une cure de spiruline : elle vous aidera à vous sentir mieux et à surmonter ces moments pénibles.
Si vous voulez en savoir plus sur tous les apports nutritionnels de la spiruline : https://www.technap-spiruline.fr/.../apports-nutritionnels
